失業保険についての質問です。
現在妊娠８ヶ月の妊婦です。
妊娠初期よりつわりなどで仕事を休む機会も多く７ヶ月より切迫早産の可能性にて仕事を完全に休んでいます。
この間給料は入らず保険料など自己負担になっています。このまま産休をもらい退職する予定ですが失業保険の場合退職月より６ヶ月さかのぼり÷６をすると聞いたことがあるのですがほとんど貰えないのでしょうか。
詳しい方がいらっしゃれば教えてください。
現在妊娠８ヶ月の妊婦です。
妊娠初期よりつわりなどで仕事を休む機会も多く７ヶ月より切迫早産の可能性にて仕事を完全に休んでいます。
この間給料は入らず保険料など自己負担になっています。このまま産休をもらい退職する予定ですが失業保険の場合退職月より６ヶ月さかのぼり÷６をすると聞いたことがあるのですがほとんど貰えないのでしょうか。
詳しい方がいらっしゃれば教えてください。
質問に対する直接の回答でなくてごめんなさい。
切迫早産の可能性で仕事ができなかったなら、医師の証明をもらえればその間傷病手当金というのがもらえると思いますよ。
その手続きをする事によってその間の給料の金額が失業保険的にどのようにカウントしてもらえるかは私にはわかりませんが。
切迫早産の可能性で仕事ができなかったなら、医師の証明をもらえればその間傷病手当金というのがもらえると思いますよ。
その手続きをする事によってその間の給料の金額が失業保険的にどのようにカウントしてもらえるかは私にはわかりませんが。
正社員で働いていた妻が会社都合で退社し、パートタイマーになります。今後の手続き方法を教えて下さい。
妻が、年内一杯で正社員で働いていた会社を会社都合で退社し、パートで働く事になりました。今度の手続きについてアドバイスを頂ければと思います。
＜現状＞
・妻と私はお互い正社員で共働き
・妻は12月一杯で会社を退社、会社都合なので退職届は提出せず
＜今後＞
・会社都合なのですぐに失業保険の手続きを行い、失業保険を貰いながら次の仕事を探す
・次は正社員の仕事ではなくパートの仕事を探す、パートタイマーなので、私の扶養に入る予定
＜確認したい事項＞
・会社都合で退社する時、すぐに失業保険を貰うには、退職する会社からどんな書類を貰う必要があるのか、ならびにどんな手続きをしなければいけないのか
・パートで働く事になった妻を夫の扶養に入れるためにはどんな書類をどこから請求しなければいけないのか、ならびにどんな手続きをしなければいけないのか
・（夫の扶養に入るには失業保険をすべて貰い終わってからでないといけないというのは本当か）
以上、ご教授頂ければとおもいます。また、現状有用なアドバイス等頂ければと存じます、よろしくお願い致します。
妻が、年内一杯で正社員で働いていた会社を会社都合で退社し、パートで働く事になりました。今度の手続きについてアドバイスを頂ければと思います。
＜現状＞
・妻と私はお互い正社員で共働き
・妻は12月一杯で会社を退社、会社都合なので退職届は提出せず
＜今後＞
・会社都合なのですぐに失業保険の手続きを行い、失業保険を貰いながら次の仕事を探す
・次は正社員の仕事ではなくパートの仕事を探す、パートタイマーなので、私の扶養に入る予定
＜確認したい事項＞
・会社都合で退社する時、すぐに失業保険を貰うには、退職する会社からどんな書類を貰う必要があるのか、ならびにどんな手続きをしなければいけないのか
・パートで働く事になった妻を夫の扶養に入れるためにはどんな書類をどこから請求しなければいけないのか、ならびにどんな手続きをしなければいけないのか
・（夫の扶養に入るには失業保険をすべて貰い終わってからでないといけないというのは本当か）
以上、ご教授頂ければとおもいます。また、現状有用なアドバイス等頂ければと存じます、よろしくお願い致します。
＞・会社都合で退社する時、すぐに失業保険を貰うには、退職する会社からどんな書類を貰う必要があるのか、ならびにどんな手続きをしなければいけないのか
離職票と、健康保険の喪失証明と源泉徴収票をもらっておきましょう。
離職票はハローワークに提出します。
離職票に記載の離職理由にそって、受給開始時期が決まります。
喪失証明と源泉徴収票は、扶養に入れない場合に、市区町村の国保に入る場合に持参しましょう。
＞・パートで働く事になった妻を夫の扶養に入れるためにはどんな書類をどこから請求しなければいけないのか、ならびにどんな手続きをしなければいけないのか
健康保険の加入先と、年金を２号から３号へ切り替えなければなりません。
人事に言って、妻を扶養に入れたいと申し出ましょう。
その会社の健康保険の運営者が「組合」か、「全国健康保険協会」（旧：政府管掌のこと）かで、用紙が変わって来ます。
それに書いて出すだけです。
「全国健康保険協会」の場合、「被扶養異動届」という用紙になっていて、３枚複写の３枚目が、国民年金３号の取得届になっているので、同時に提出できます。
＞・（夫の扶養に入るには失業保険をすべて貰い終わってからでないといけないというのは本当か）
はい。本当です。
日額3611円以下であれば扶養のままでいられますが、3612円を超えている場合、扶養から外れます。
ただし、受給前の待機期間は扶養に入ることができます。
この場合は、「雇用保険受給資格者証」をハローワークで貰うので、受給開始後と、受給終了後に、それぞれコピーを会社の人事に提出してください。
都度、人事から用紙を渡されるので、扶養の抹消と、再度扶養の取得の手続きをしてくれます。
離職票と、健康保険の喪失証明と源泉徴収票をもらっておきましょう。
離職票はハローワークに提出します。
離職票に記載の離職理由にそって、受給開始時期が決まります。
喪失証明と源泉徴収票は、扶養に入れない場合に、市区町村の国保に入る場合に持参しましょう。
＞・パートで働く事になった妻を夫の扶養に入れるためにはどんな書類をどこから請求しなければいけないのか、ならびにどんな手続きをしなければいけないのか
健康保険の加入先と、年金を２号から３号へ切り替えなければなりません。
人事に言って、妻を扶養に入れたいと申し出ましょう。
その会社の健康保険の運営者が「組合」か、「全国健康保険協会」（旧：政府管掌のこと）かで、用紙が変わって来ます。
それに書いて出すだけです。
「全国健康保険協会」の場合、「被扶養異動届」という用紙になっていて、３枚複写の３枚目が、国民年金３号の取得届になっているので、同時に提出できます。
＞・（夫の扶養に入るには失業保険をすべて貰い終わってからでないといけないというのは本当か）
はい。本当です。
日額3611円以下であれば扶養のままでいられますが、3612円を超えている場合、扶養から外れます。
ただし、受給前の待機期間は扶養に入ることができます。
この場合は、「雇用保険受給資格者証」をハローワークで貰うので、受給開始後と、受給終了後に、それぞれコピーを会社の人事に提出してください。
都度、人事から用紙を渡されるので、扶養の抹消と、再度扶養の取得の手続きをしてくれます。
派遣労働者 失業保険受給についての質問です。
先月末に１０か月勤めた派遣労働を、体調不良により更新をしませんでした。
以前よりお医者様に通っている状態です。
・雇用保険は通算１２か月以上加入している
・１週間辺り、２０時間以上勤務
・離職票は「契約満了 自己都合」と記載 異議ナシ
・離職票は１か月以内に入手
・先月末まで（離職まで）に次の仕事は紹介されなかった
（体調不良なので当然ですが、私自身もお断りしました。）
※今は１か月待機期間は不当とのことで、おのずと離職票もすぐに入手可
失業保険受給に“特定受給資格者”とあります。
私の場合、精密検査もしていて、病名も付いています。
診断書も出ます。
Ⅱ 以下の正当な理由のある自己都合により離職した者
①体力の不足、心身の障害、疾病、負傷、視力の減衰、聴力の減衰、触角の減衰等により離職した者
（厚生労働省ＨＰ抜粋）
私は上記に含まれるでしょうか？
しかし、且、下記ですが・・・
失業保険受給資格
1.ハローワークに来所し、求職の申込みを行い、就職しようとする積極的な意思があり、いつでも就職できる能力があるにもかかわらず、本人やハローワークの努力によっても、職業に就くことができない「失業の状態」にあること。
したがって、次のような状態にあるときは、基本手当を受けることができません。
?病気やけがのため、すぐには就職できないとき
（厚生労働省ＨＰ抜粋）
私の場合このケースにも当てはまりますが、どうなるのでしょうか；；
そして以前見たケースですと、派遣労働者が「自己都合」により１カ月以内に離職票を手にすると、
失業保険給付までに
猶予期間７日＋給付制限３か月
となっていたようです。
ここ何年かで、制度は変わったのでしょうか？
（今の厚生労働省のＨＰに上記の給付制限の記載はないようです。）
正直体調も芳しくなく、通院していますが完治の見込みも建っていません。
経過観察で手術が必要かも知れないという、なんとも宙ぶらりんな状態です。
失業保険をもらえると、ゆっくり安心して療養出来ます（精神的にも）
でも生活のことを考えると、やはり無理してでも働かねばならない、
仕事をすぐにでも見つけなければならない状態です（＞＜）
しかしこの体調で職に就いても、また同じ理由で退職せねばならない不安が大です；
就業先にまた迷惑を掛けてしまいます。。。
私の場合、受給判断はどうなりそうでしょうか？
みなさま、ご教授願いますｍ（＿）ｍ
先月末に１０か月勤めた派遣労働を、体調不良により更新をしませんでした。
以前よりお医者様に通っている状態です。
・雇用保険は通算１２か月以上加入している
・１週間辺り、２０時間以上勤務
・離職票は「契約満了 自己都合」と記載 異議ナシ
・離職票は１か月以内に入手
・先月末まで（離職まで）に次の仕事は紹介されなかった
（体調不良なので当然ですが、私自身もお断りしました。）
※今は１か月待機期間は不当とのことで、おのずと離職票もすぐに入手可
失業保険受給に“特定受給資格者”とあります。
私の場合、精密検査もしていて、病名も付いています。
診断書も出ます。
Ⅱ 以下の正当な理由のある自己都合により離職した者
①体力の不足、心身の障害、疾病、負傷、視力の減衰、聴力の減衰、触角の減衰等により離職した者
（厚生労働省ＨＰ抜粋）
私は上記に含まれるでしょうか？
しかし、且、下記ですが・・・
失業保険受給資格
1.ハローワークに来所し、求職の申込みを行い、就職しようとする積極的な意思があり、いつでも就職できる能力があるにもかかわらず、本人やハローワークの努力によっても、職業に就くことができない「失業の状態」にあること。
したがって、次のような状態にあるときは、基本手当を受けることができません。
?病気やけがのため、すぐには就職できないとき
（厚生労働省ＨＰ抜粋）
私の場合このケースにも当てはまりますが、どうなるのでしょうか；；
そして以前見たケースですと、派遣労働者が「自己都合」により１カ月以内に離職票を手にすると、
失業保険給付までに
猶予期間７日＋給付制限３か月
となっていたようです。
ここ何年かで、制度は変わったのでしょうか？
（今の厚生労働省のＨＰに上記の給付制限の記載はないようです。）
正直体調も芳しくなく、通院していますが完治の見込みも建っていません。
経過観察で手術が必要かも知れないという、なんとも宙ぶらりんな状態です。
失業保険をもらえると、ゆっくり安心して療養出来ます（精神的にも）
でも生活のことを考えると、やはり無理してでも働かねばならない、
仕事をすぐにでも見つけなければならない状態です（＞＜）
しかしこの体調で職に就いても、また同じ理由で退職せねばならない不安が大です；
就業先にまた迷惑を掛けてしまいます。。。
私の場合、受給判断はどうなりそうでしょうか？
みなさま、ご教授願いますｍ（＿）ｍ
あなたは仕事を紹介されても働けない状態ですよね。
だから失業保険は無理なのでは。
あなたがもらうべきは傷病手当だと思いますが。
もちろんかけてないからもらえませんけど。
だから失業保険は無理なのでは。
あなたがもらうべきは傷病手当だと思いますが。
もちろんかけてないからもらえませんけど。
来年中に10年以上勤めた会社を辞めようと思っています。
正社員で8時から5時まで時には残業もして頑張ってきましたが
同居の母が歳をとりディサービス等を利用しながら何とか今まで
頑張ってきましたが時間的
に無理も出てきて短時間のパートを探そうと考えるようになってきました。
年齢は、56歳です。
定年は、62歳なのでみんなには、もったいないとか言われますが
事務職でパートには、切り替えがないので決意しました。
まだ会社には、意思表示もしていませんが辞める時期で少しでも
得する月というのはありますか?
失業保険は、パートでも働く意思があればもらえますか?
教えてください。
正社員で8時から5時まで時には残業もして頑張ってきましたが
同居の母が歳をとりディサービス等を利用しながら何とか今まで
頑張ってきましたが時間的
に無理も出てきて短時間のパートを探そうと考えるようになってきました。
年齢は、56歳です。
定年は、62歳なのでみんなには、もったいないとか言われますが
事務職でパートには、切り替えがないので決意しました。
まだ会社には、意思表示もしていませんが辞める時期で少しでも
得する月というのはありますか?
失業保険は、パートでも働く意思があればもらえますか?
教えてください。
特になる月などありません。再就職に向けての求人が多くでる時期が良いとかならあるかもですが、今は年がら年中求人は少ないので微妙ですね。
良い転職先が見つかると良いですね。
パート希望でも失業保険は出ますよ。待機期間が3ヶ月ちょっとあるので実際に現金を頂けるのは離職票が届くまでの期間も含めると4ヶ月程先になりますが。
良い転職先が見つかると良いですね。
パート希望でも失業保険は出ますよ。待機期間が3ヶ月ちょっとあるので実際に現金を頂けるのは離職票が届くまでの期間も含めると4ヶ月程先になりますが。
定年退職後の失業保険と傷病手当金について教えてください！
1月31日で定年退職をしました。脳梗塞になり、会社を8月半ばから休んでおり、そのまま定年退職です。
失業保険を申請に行きましたが再就職できる体ではないとのことで手続きもできず、傷病手当を社会保険事務所に
申請したらどうかといわれました。保険は健康保険を任意継続中です。
今のままで傷病手当を満期1年ちょっともらえるでしょうか？休職中は給料をもらっていたので傷病手当は
もらっていません。会社もいまさら傷病手当の手続きは面倒らしく電話をしても担当者が出てきてくれません。
いろいろな情報を集めてみたのですがあまりよくわかりませんでした。お手数ですが簡単に教えていただければ助かります。
明日 会社に再度 電話する予定です。
年金も手続きをしにいく予定です。同時にもらえるのでしょうか。
よろしくお願いします。
1月31日で定年退職をしました。脳梗塞になり、会社を8月半ばから休んでおり、そのまま定年退職です。
失業保険を申請に行きましたが再就職できる体ではないとのことで手続きもできず、傷病手当を社会保険事務所に
申請したらどうかといわれました。保険は健康保険を任意継続中です。
今のままで傷病手当を満期1年ちょっともらえるでしょうか？休職中は給料をもらっていたので傷病手当は
もらっていません。会社もいまさら傷病手当の手続きは面倒らしく電話をしても担当者が出てきてくれません。
いろいろな情報を集めてみたのですがあまりよくわかりませんでした。お手数ですが簡単に教えていただければ助かります。
明日 会社に再度 電話する予定です。
年金も手続きをしにいく予定です。同時にもらえるのでしょうか。
よろしくお願いします。
失業保険→失業給付／雇用保険の基本手当
「傷病手当」は雇用保険の制度名です。健保の「傷病手当金」とは別の制度です。区別を。
〉今のままで傷病手当を満期1年ちょっともらえるでしょうか？
「満期」などと言うものはありません。
〉会社もいまさら傷病手当の手続きは面倒らしく電話をしても担当者が出てきてくれません。
退職しているのだからあなたが自分でするのです。
在職中の分については会社の証明が要りますが。
退職日が手当金の対象でないのなら退職後の継続給付は対象外です。
質問する先は会社ではなく、保険証に書いてある「保険者」です。
「傷病手当」は雇用保険の制度名です。健保の「傷病手当金」とは別の制度です。区別を。
〉今のままで傷病手当を満期1年ちょっともらえるでしょうか？
「満期」などと言うものはありません。
〉会社もいまさら傷病手当の手続きは面倒らしく電話をしても担当者が出てきてくれません。
退職しているのだからあなたが自分でするのです。
在職中の分については会社の証明が要りますが。
退職日が手当金の対象でないのなら退職後の継続給付は対象外です。
質問する先は会社ではなく、保険証に書いてある「保険者」です。
うつ病がよくわかりません。わたしは気合いでなんとかなりますか？
前回の質問を見て頂かないと内容が分からない所があると思います。長文失礼します。
わたしは３月で仕事を辞め、現在求
職中です。失業保険の手続きもし、好みの会社で働くために就職活動をしなければなりませんが、全然やる気が起きません。最近は大学時代から夜型生活をしていたためか、生活リズムが狂い、夕方起きて朝方に寝るといった生活をしています。
三月末で退社しましたが、三月は半分くらいしか会社に行けず、お給料が二月と比べ八万円くらいマイナスでした。
そもそも、なんでそんなに会社に行けなかったのかというと、寝付きが悪く、朝起きられない事もありましたし、体調が悪い日もありました。また、入社以来たいした仕事を教えてもらえず聞けずだったので、時間が経つに連れ「わたしなんて居なくてもいい存在」「何にも出来ないダメ人間」など、自分自身に対しても否定的になり、自信も無くなりました。そして、月末の頃には「会社に行ったら迷惑だと思う」と朝から泣いたりしていました。
今は退職して気持ちは楽になりましたが、やはり自宅の隣に会社があり、彼も会社に行ったり行かなかったりで、休んで平気な日なのかなど心配することも多々あります。そして、彼の母親と3人で食事に出かけた時に会社の話を絶対するので、いたたまれない気持ちにもなります。
そんな中、ハローワークで「事務職がわたしには本当に向いていなかった。求人をたくさん見てもわたしには向いてない、出来ない、続かなかったら…など前職がフラッシュバックして不安になり何がいいのか、したいのか考えられない」と伝えたら「そういう人、多いんですよ。まずは自分で抱え込まないようにすることから始めましょうか。個別相談も受けますからね。」と言って頂き、不覚にもウルウルしてしまいました。
なんだか書いてる内に、何が言いたいのかまとまらなくなってしまいましたが、彼は一度心療内科に行ってみたら？と言っています。でも、なんでもなかったら「あなたはやりたくない事から逃げてる甘えです」と言われるようで、苦しくて怖いです。うつ病って何なんでしょう？彼の様に、眠り出したら起きない事ですか？一緒に居てもよくわかりませんし、自分の事になると尚更です。
自業自得ですが、収入減もあり金銭面も楽ではないので早く働かなきゃと頭で焦る一方、気持ちと身体がついてきません。
前回の質問を見て頂かないと内容が分からない所があると思います。長文失礼します。
わたしは３月で仕事を辞め、現在求
職中です。失業保険の手続きもし、好みの会社で働くために就職活動をしなければなりませんが、全然やる気が起きません。最近は大学時代から夜型生活をしていたためか、生活リズムが狂い、夕方起きて朝方に寝るといった生活をしています。
三月末で退社しましたが、三月は半分くらいしか会社に行けず、お給料が二月と比べ八万円くらいマイナスでした。
そもそも、なんでそんなに会社に行けなかったのかというと、寝付きが悪く、朝起きられない事もありましたし、体調が悪い日もありました。また、入社以来たいした仕事を教えてもらえず聞けずだったので、時間が経つに連れ「わたしなんて居なくてもいい存在」「何にも出来ないダメ人間」など、自分自身に対しても否定的になり、自信も無くなりました。そして、月末の頃には「会社に行ったら迷惑だと思う」と朝から泣いたりしていました。
今は退職して気持ちは楽になりましたが、やはり自宅の隣に会社があり、彼も会社に行ったり行かなかったりで、休んで平気な日なのかなど心配することも多々あります。そして、彼の母親と3人で食事に出かけた時に会社の話を絶対するので、いたたまれない気持ちにもなります。
そんな中、ハローワークで「事務職がわたしには本当に向いていなかった。求人をたくさん見てもわたしには向いてない、出来ない、続かなかったら…など前職がフラッシュバックして不安になり何がいいのか、したいのか考えられない」と伝えたら「そういう人、多いんですよ。まずは自分で抱え込まないようにすることから始めましょうか。個別相談も受けますからね。」と言って頂き、不覚にもウルウルしてしまいました。
なんだか書いてる内に、何が言いたいのかまとまらなくなってしまいましたが、彼は一度心療内科に行ってみたら？と言っています。でも、なんでもなかったら「あなたはやりたくない事から逃げてる甘えです」と言われるようで、苦しくて怖いです。うつ病って何なんでしょう？彼の様に、眠り出したら起きない事ですか？一緒に居てもよくわかりませんし、自分の事になると尚更です。
自業自得ですが、収入減もあり金銭面も楽ではないので早く働かなきゃと頭で焦る一方、気持ちと身体がついてきません。
医師ではないので文面だけで判断できませんが
鬱と言ってもいろいろ人によって症状があるのですが、心療内科というのは内科的に異常がないのに身体に異常がある人が行く科ですので、まずは一般内科に行き、夜寝られないという不眠について相談されるといいと思います。
あなたの場合、昼夜逆転の生活で自律神経がおかしくなっていて、交感神経と副交感神経という活動する状態と休む状態のスイッチのような神経がバランスを崩しているので、無気力状態になってしまうと思うのですね。
薬でどうにかなる場合もありますが、大抵はそういう無気力は、睡眠の質を変え、昼夜逆転生活を改めるだけで治ることが多いので、やたらと抗鬱剤を飲んだりしない方がいいと思います。
なお、一般内科にしろ心療内科にしろ、「甘えだ」なんていう医者はまずないです。そんなことを言ったら、変な言い方ですが商売になりませんから。私はむしろ、重病人扱いされて抗鬱剤やキツイ睡眠薬てんこ盛りにされる方が心配なくらいです。今は、普通の内科でも軽い安定剤などは処方してくれますし、あなたも生活のリズムがおかしいことは自覚がおありのようですので、そこを直すために、内科に「不眠」、そのせいで日中無気力、という形で診療を受けられてはいかがですか？
あなたはハローワークには行けてるわけですし、本当に鬱の酷い人は、飲食もおっくうでPCで相談をすることもできない位無気力になりますから、あまり心配しない方がいいでしょう。私の知人も、仕事の悩みでしばらく何をしても面白くないという感情が欠落した状態に陥ったのですが、睡眠を改善しただけで劇的に元気になり、今は昇進してやる気一杯で働いています。心配しすぎない、ということも大事ですよ。
補足を拝見しましたが、リストカット（手の甲を切る）などがある場合、心療内科ではなく精神科の受診をお勧めします。精神科というと抵抗があると思いますが、心療内科はどちらかというと「自律神経失調」からくる原因不明の身体症状の治療の科ですので、精神科の方が適切なアドバイスが受けられると思います。いずれにせよ、生活を朝方にすることと、食べるものなど、白砂糖を控えて、タンパク質を重視したものに切り替えるくらいはなさってみてください。
鬱と言ってもいろいろ人によって症状があるのですが、心療内科というのは内科的に異常がないのに身体に異常がある人が行く科ですので、まずは一般内科に行き、夜寝られないという不眠について相談されるといいと思います。
あなたの場合、昼夜逆転の生活で自律神経がおかしくなっていて、交感神経と副交感神経という活動する状態と休む状態のスイッチのような神経がバランスを崩しているので、無気力状態になってしまうと思うのですね。
薬でどうにかなる場合もありますが、大抵はそういう無気力は、睡眠の質を変え、昼夜逆転生活を改めるだけで治ることが多いので、やたらと抗鬱剤を飲んだりしない方がいいと思います。
なお、一般内科にしろ心療内科にしろ、「甘えだ」なんていう医者はまずないです。そんなことを言ったら、変な言い方ですが商売になりませんから。私はむしろ、重病人扱いされて抗鬱剤やキツイ睡眠薬てんこ盛りにされる方が心配なくらいです。今は、普通の内科でも軽い安定剤などは処方してくれますし、あなたも生活のリズムがおかしいことは自覚がおありのようですので、そこを直すために、内科に「不眠」、そのせいで日中無気力、という形で診療を受けられてはいかがですか？
あなたはハローワークには行けてるわけですし、本当に鬱の酷い人は、飲食もおっくうでPCで相談をすることもできない位無気力になりますから、あまり心配しない方がいいでしょう。私の知人も、仕事の悩みでしばらく何をしても面白くないという感情が欠落した状態に陥ったのですが、睡眠を改善しただけで劇的に元気になり、今は昇進してやる気一杯で働いています。心配しすぎない、ということも大事ですよ。
補足を拝見しましたが、リストカット（手の甲を切る）などがある場合、心療内科ではなく精神科の受診をお勧めします。精神科というと抵抗があると思いますが、心療内科はどちらかというと「自律神経失調」からくる原因不明の身体症状の治療の科ですので、精神科の方が適切なアドバイスが受けられると思います。いずれにせよ、生活を朝方にすることと、食べるものなど、白砂糖を控えて、タンパク質を重視したものに切り替えるくらいはなさってみてください。
関連する情報